Introductie

In de introductie workshop gaan we aan de slag met de 4 dimensies van energie. Aan de hand van inspirerende oefeningen en praktische tips kijken we hoe jouw energie stroomt en in welke plekken in je lichaam het meer zou kunnen stromen. De workshop is erop gericht een aantal dingen in je leven te veranderen, zodat je meer energie uit de dag kunt halen en je je goed kunt voelen.

Wat gaan we doen?

  • Aan de slag met de 4 dimensies; mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel
  • Fysieke oefeningen gericht op het verbeteren van de ademhaling
  • Een TAO CHI oefening om te ontspannen en uit je hoofd te gaan
  • Leren hoe energie in jouw lichaam stroomt en vastzit aan de hand van de 3 assen van energie
  • De 5 elementen uit de TAO leren en leren wat de relatie is tussen jouw persoonlijkheid en jouw energie

Aan het eind van de dag zal je:

  • inzicht hebben in hoe je meer energie kunt krijgen
  • je lichaam meer voelen en je energiek voelen
  • je bewust zijn van zaken die je energie kosten
  • meer effectief zijn en minder stress ervaren
  • meer rust hebben om te genieten van het leven
  • kennis hebben over de 4 dimensies van energie en hoe deze voor jou werken

TESTIMONIALS

workshops

05okt09:3017:30IntroductieRotterdam

02nov09:3017:30IntroductieGoirle

Meer dan 80% van de deelnemers geeft aan blijvend dingen te hebben aangepast en veranderd in hun leven. Minder moeten, je kunnen uiten, je fysiek beter voelen en in je eigen kern zitten is ook voor jou mogelijk!

OVERIGE WORKSHOPS

impressie

praktische informatie

  • Max. 20 deelnemers
  • Tijd: 9:30 – 17:30
  • Kosten €99,-
  • Inclusief lesmateriaal
  • Inclusief luxe lunch

locaties

Inspiratiecentrum Papendrecht

Inspiratiecentrum Papendrecht

Klooster Nieuwkerk Goirle

Klooster Nieuwkerk

Centrum Djoj Rotterdam

DJOJ Rotterdam

X