Heb jij genoeg energie?

Heb jij genoeg energie?

Energie, in het Chinees Chi of in het Japans Ki, betekent levenskracht. Energie stroomt de hele dag door ons lichaam. Dit zorgt ervoor dat we bepaalde beslissingen nemen, ergens aan denken, ons goed voelen en een emotie kunnen tonen. Het is belangrijk dat je voldoende...
Ontwikkel jij jezelf?

Ontwikkel jij jezelf?

In het voorjaar is alles volop in ontwikkeling. Elke dag is er wel iets nieuws te zien in de natuur. Ook wij mensen ontwikkelen ons elke dag, al is dat niet altijd meteen zichtbaar of voelbaar. Er zijn vele gebieden waarop je je kunt ontwikkelen. Hoe ontwikkel jij...
Wat heb jij nodig?

Wat heb jij nodig?

De lente staat in het teken van het hout-element, wat staat voor groei en ontwikkeling. De organen die hierbij horen zijn de lever en galblaas. Als de energie niet goed stroomt, kan je lichamelijke klachten krijgen zoals hoofdpijn, migraine, schouder- en lage...
Thema voorjaar/opruimen

Thema voorjaar/opruimen

We zitten midden in een overgangsfase van de winter naar de lente. Het is langer licht en de eerste voorjaarsbloemen zijn te zien. Ondanks het wisselvallige weer heeft de zon al een paar keer krachtig geschenen. Veel mensen zijn toe aan de lente en willen nieuwe...
De herfst is begonnen

De herfst is begonnen

De herfst is begonnen wat betekent dat we in de periode van het METAAL element zitten. Ondanks dat we hopen op nazomers weer, zijn in de natuur de eerste herfstkleuren en vallende blaadjes al zichtbaar. De dagen worden korter en het wordt buiten kouder. Het is de...
De valkuil die BURN-OUT heet

De valkuil die BURN-OUT heet

Eerste hulp bij burn-out Heb je het gevoel dat er iets moet veranderen in je leven? Stel jezelf de volgende vraag: welke drie dingen zou je veranderen als je geen rekening zou houden met werk, partner en/of kinderen? Mijn ervaring is dat iedereen een feilloos antwoord...
X