Zo hou je de energie van anderen buiten je.

Zo hou je de energie van anderen buiten je.

Je kunnen inleven in anderen, is een hele mooie eigenschap. Maar als deze energie onbewust bij je naar binnen dringt, kan het de connectie met je innerlijke zelf verstoren. Misschien herken je wel dat als je collega gestrest is, of als je partner chagrijnig is, dat...
Slaap je slecht? Dit wil jouw lijf je vertellen

Slaap je slecht? Dit wil jouw lijf je vertellen

“Slaap er een nachtje over” of “een nachtje goed slapen, zal je goed doen” zijn vaak adviezen die we krijgen. Maar als je slecht slaapt kan je hier helemaal niets mee. Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor ons en zorgt dat jij je beter voelt op alle dimensies....
Zo houd je de verbinding met jezelf

Zo houd je de verbinding met jezelf

Je herkent het vast: je bent heerlijk bijgetankt in de vakantie, voelt de energie weer stromen en bent helemaal in verbinding met jezelf. Vol nieuwe energie ga je weer aan de slag en na dag 1 voel je al dat je de connectie langzaam aan het verliezen bent. Stress,...
Hoe zet je jouw innerlijke vuur aan deze zomer?

Hoe zet je jouw innerlijke vuur aan deze zomer?

De zomer is hét seizoen van het meest krachtige element: vuur. Vuur zorgt voor warmte, energie en heeft een sterk transformerende werking. En als het vuur goed brandt en in balans is, brengt het allemaal positieve kenmerken met zich mee. Je voelt je fit, energiek,...
Prikkels loslaten voor de vakantie

Prikkels loslaten voor de vakantie

Wist je dat wij in de huidige tijd 120.000 prikkels per dag binnenkrijgen, waar we in de middeleeuwen slechts 25.000 per dag binnen kregen? Onze hersenen kunnen het niet bijhouden en we ervaren constant drukte. We rennen door de dagen heen, willen alle ballen in de...
X
X